デトックスとは
デトックスとは「解毒」という意味です。
食べ物から摂取され体に蓄積される有害物質の代表的なものとして
水銀、鉛、カドミウムがあります
これらが多量に蓄積されていると
疲れやすく、また痩せにくい体質になってしまいます。
■痩せにくいということは
運動をしていても その効果が十分に発揮されないということでもあります。
■疲れやすいと
運動量が減り、それが悪循環となって より太りやすくなります。
さらに
この有害物質は脂肪に溜まりやすいので、悪循環に加速がつくということが
わかるでしょう。
デトックスを行い
健康で楽しく生活しましょう。
| 
